Prendre soin de ses dents

Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel à tout âge et notamment lorsque l’on franchit le cap de la cinquantaine. Ce n’est pas le moment de se laisser aller bien au contraire. Je vous donne donc quelques conseils pour garder le sourire de vos 20 ans !

Les problèmes dentaires qui peuvent apparaître à partir de 50 ans

Les années qui passent, certaines pathologies, la prise de médicaments sont autant de raisons qui font que l’on doit porter une attention particulière à nos dents.
Sachez par exemple que l’on perd 0,1 mm d’émail par an. Cela ne semble pas grand-chose mais arrivé à 50 ans, je vous laisse faire le calcul. Ces pertes entraînent une destruction importante de l’émail ou des tissus de la dent.
Avec l’âge, la sécrétion de la salive diminue or celle-ci joue un rôle important en permettant d’éliminer les déchets alimentaires et en luttant contre l’apparition des caries.
À partir de 50 ans, si l’on ne prend pas soin de ses dents, il peut apparaître des infections qui entrainent des maladies cardiaques, des accidents vasculaires, du diabète, des pneumonies et un risque de parodontite.
Après 50 ans, de plus en plus de gens ont recours aux implants dentaires et le prix peut-être aussi avantageux. C’est une bonne alternative aux dentiers et qui présentent de nombreux atouts (ils ne se retirent pas, stabilisent la mâchoire, sont confortables et conservent la forme de l’os maxillaire).

Mes conseils pour garder ou retrouver un beau sourire

 

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Les soins dentaires de base ne changent pas lorsque l’on prend de l’âge. On garde un brossage des dents deux fois par jour. Pensez à nettoyer les espaces interdentaires avec un appareil à jet d’eau.
Si vous portez un appareil dentaire, cela ne vous libère pas des soins à apporter à votre bouche. Il faut bien sûr nettoyer correctement l’appareil mais également prendre soin de vos gencives. Vous pouvez utiliser pour cela un appareil de jet dentaire qui va masser vos gencives ou simplement passer une brosse à dents très souple.
Si vous avez des implants dentaires, il est important de savoir comment les entretenir. En effet, si une bonne hygiène buccale n’est pas respectée, des maladies parodontales peuvent se manifester. Pour le brossage des dents, utilisez une brosse interproximale. Elle est spécialement conçue pour un nettoyage entre vos dents et votre implant dentaire.
On n’oublie pas d’aller au dentiste. Ce n’est jamais une partie de plaisir mais lorsque les années passent, il est essentiel de s’y rendre au minimum une fois par an et tous les 6 mois, c’est encore mieux ! Il va vous faire un détartrage mais également faire un examen complet afin de découvrir d’éventuelles affections. Cela lui permettra de les soigner à temps.
Les soins dentaires peuvent coûter chers, très chers. Je vous conseille <ahref=ʺhttp://www.lemonde.fr/sante/article/2013/10/04/dans-le-nord-dentifree-inaugure-un-centre-dentaire-low-cost_3490001_1651302.htmlʺ>de vous adresser à un centre dentaire low-cost ! Vous ne vous ruinerez plus pour avoir des dents en bonne santé !
Si vous avez des problèmes de motricité à cause de douleurs articulaires ou d’autres pathologies et que le brossage des dents vous demande trop d’efforts, passez à la brosse à dents électrique. C’est une solution pour une parfaite hygiène bucco-dentaire sans efforts !
Il est très fréquent qu’à un certain âge, on se dise que maintenant, nos dents sont en place et tout roule ! Mais c’est loin d’être le cas bien au contraire. Des dents en mauvaise santé, ceux sont des dents qui tombent et des problèmes de mastication à l’horizon et donc de nutrition à court terme. Et puis à 50 ans, on croque la vie à pleines dents ! Autant qu’elles soient en bon état !

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